Prenditi cura di me 2024, l'undicesima puntata

Continuano le challenge tra black e white: ancora sfide di fitness e nutrizione tra i due team. Ma soprattutto una nuova puntata sui rapporti interpersonali tossici e su quelli sani. Fondamentali, questi ultimi, per raggiungere in modo stabile una serenità interiore e generare relazioni sociali decisamente migliori.

Tutti i concorrenti saranno accompagnati da un familiare o da una persona cara, che, nel bene o nel male, abbia inciso sul proprio vissuto. Un faccia a faccia pieno di emozioni e di colpi di scena.